正常情況下，懷孕在16周到20周左右開始出現(xiàn)胎動(dòng)的情況，剛開始的時(shí)候胎動(dòng)很弱的，你可以在夜晚或者比較安靜的時(shí)候用心去體會(huì)下，正常情況在懷孕五個(gè)月后胎動(dòng)才會(huì)比較明顯。

舉措建議

建議定期去醫(yī)院做孕期檢查，如果胎兒的胎心正常，每天試著去感受胎動(dòng)，在早中晚每個(gè)時(shí)間段，一天三次，每次大約一個(gè)小時(shí)去對(duì)胎兒進(jìn)行監(jiān)測檢查。

注意事項(xiàng)

注意懷孕期間不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)這個(gè)時(shí)期注意補(bǔ)鈣，多吃含鐵食物，如豬肝牛肉，防止貧血，注意休息，不可過度勞累。