一般在懷孕5個月以上的時間就可以感覺到輕微胎動，基本上每天胎動40次左右，都是屬于正?，F(xiàn)象。

如果感覺胎動不太規(guī)律的話，也可以到當?shù)蒯t(yī)院去做一下腹部B超來進行檢查，檢測一下胎心率，來查明原因。

舉措建議

懷孕期間要放松心態(tài)，避免過度疲勞，不要壓力過大，適當運動，但是要避免做過于激烈的運動。

定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，飲食方面要注意營養(yǎng)的攝取，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，好好休息，不要熬夜。