懷孕初期會(huì)變胖嗎
2020-02-05
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懷孕初期會(huì)不會(huì)長胖,是因人而異的。對(duì)于孕吐反應(yīng)比較厲害的孕婦,不僅不會(huì)長胖,還會(huì)減輕,因?yàn)樵型路磻?yīng)比較厲害,食欲下降,并且存在著全身失水的狀態(tài),食欲不佳、精神不好。
孕婦進(jìn)食量不受控制,并且懷孕之后,由于進(jìn)食營養(yǎng)比較豐富,確實(shí)會(huì)出現(xiàn)長胖的可能。
舉措建議
懷孕早期可以適當(dāng)?shù)纳⒉綉敉饣顒?dòng),曬曬太陽。同時(shí)需要注意多休息,避免熬夜,避免拎重物。注意保暖,注意營養(yǎng)均衡。
不論是選擇哪種運(yùn)動(dòng),要看孕婦自身的情況而定,如果出現(xiàn)不舒服的感覺,需要及時(shí)停止。