在正常的情況下，乳腺增生的特點就是乳房脹痛，腫塊可以呈周期性，與女性的月經(jīng)周期有著明顯的關(guān)系，腫塊或者是局部的乳腺增厚，與周圍的乳腺組織分界不清楚。在月經(jīng)期過后，腫塊會有縮小變軟的現(xiàn)象。

而乳腺癌主要表現(xiàn)為患者乳房部位出現(xiàn)無痛或者是單發(fā)的腫塊。腫塊的性質(zhì)比較硬，表面不光滑，而且不容易移動。

舉措建議

當(dāng)乳房部位出現(xiàn)了腫塊現(xiàn)象以后建議先動態(tài)觀察，如果沒有明顯的消退，可以考慮進行手術(shù)切除并且進行病理活檢。

在平時要避免心理壓力過大，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免緊張和焦慮，遇到不順心的事情不要自己生悶氣。