女士在經(jīng)期之后七天之內(nèi)全是歸屬于安全性的時(shí)期，這一段時(shí)間行房并不一定做避孕措施提前準(zhǔn)備，懷孕幾率十分的低。

而女士的排卵日會(huì)在下次月經(jīng)前的14天，而在排卵日前后左右七天，算是排卵期，因而在這里2個(gè)環(huán)節(jié)行房，要搞好立即的避孕措施工作中。

舉措建議

養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣。懷孕三個(gè)月前要注意補(bǔ)充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量應(yīng)吃得雜一些，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣，能確保今后自己和寶寶都健康。

最好放松心情，不要給自己太大的壓力。