一般產(chǎn)后奶水較多，寶寶沒有及時(shí)吃母乳的話，可能就會(huì)出現(xiàn)乳汁淤積，這樣可以考慮乳房熱敷或者是按摩來緩解，但是按摩最好在催乳師的指導(dǎo)下按摩，也可以哺乳后用吸奶器吸引乳頭，把多余的乳汁排出來。

舉措建議

哺乳期間一定要注意自己的飲食清淡，保持少食多餐的規(guī)律性，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)還要注意休息，保證良好的睡眠狀態(tài)，如果經(jīng)常出現(xiàn)積奶的話，最好去醫(yī)院乳腺外科檢查。