如果產(chǎn)婦奶頭太扁和有內(nèi)陷的現(xiàn)象，都會影響寶寶日后的哺乳，可以用吸奶器做一下牽引，這樣可以幫助奶頭恢復(fù)正常，平時可以讓寶寶多吸引一下，這也可以幫助糾正乳頭，還要保證正確的哺乳姿勢，也可以在哺乳師的指導(dǎo)下糾正。

舉措建議

平時一定要注意個人的衛(wèi)生，在母乳前一定要保持乳頭的干凈，平時寶媽可以在喂奶的時候，選擇做俯臥撐或者是擴胸運動，都可以促進胸部的肌肉，哺乳期媽媽一定要注意自己的飲食清淡，盡可能多吃一些容易消化的。