剛懷孕可以適量的喝點(diǎn)綠茶，只要不過(guò)度食用，一般對(duì)胎兒是不會(huì)造成什么影響的。

但是不建議喝濃茶，也不建議在晚上喝茶，因?yàn)橥砩虾炔枞菀讓?dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。

舉措建議

天氣晴朗的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等。

室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免吸入塵螨，注意氣溫變化，及時(shí)增減衣物，特別要注意腹部的保暖。