判斷是否恥骨分離可以去醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，通過(guò)檢查結(jié)果就可以得知具體的情況。恥骨分離的癥狀主要有恥骨聯(lián)合部疼痛。

如果是趾骨分離可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下利用骨盆矯正帶進(jìn)行物理固定矯正，同時(shí)要避免過(guò)度勞累。

舉措建議

室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免吸入塵螨，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多臥床休息，保證充足的睡眠。

平時(shí)的飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果。