女性產(chǎn)后恥骨分離可以通過骨盆矯正帶或收腹帶的包裹和加壓包扎，促使兩個分離的恥骨復位，促進韌帶的修復，減少疼痛感，通常需要2~4周，同時產(chǎn)婦可以在睡覺的時候采用側(cè)臥位，在雙腿之間放軟墊支撐肢體緩解疼痛。

舉措建議

女性產(chǎn)后需要飲食營養(yǎng)均衡，可多吃富含膠原蛋白的食物，有助于韌帶盡早恢復，避免過度勞累，加重疼痛，可以每天適當下床走動，簡單的做一些拉伸活動，有利于恢復盆腔正常形態(tài)。如果女性植骨分離較嚴重，出現(xiàn)下肢屈伸困難的功能性障礙，在保守治療沒有效果的情況下，通常建議考慮手術復位和固定治療。