產(chǎn)后尾骨疼一般是可以自愈的，但是如果病情比較嚴(yán)重，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，通過相應(yīng)的醫(yī)療手段來治療。

尾骨疼主要是由于生產(chǎn)過程中用力不當(dāng)導(dǎo)致尾骨受傷、缺鈣、睡眠不足等原因引起的。

舉措建議

室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免吸入塵螨，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換貼身衣物。

補(bǔ)充大量的水分，攝入適量的新鮮水果，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持舒適的居住環(huán)境。