順產(chǎn)之后尾骨疼首先要從日常的生活上進(jìn)行調(diào)理，多加注重休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，比如站立或者是喂養(yǎng)孩子，可以采取物理療法，最簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法就是熱敷，暫時(shí)先觀察，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院做全面檢查。

舉措建議

建議要加強(qiáng)保暖，特別是局部的保暖，避免患處著涼的情況發(fā)生，飲食上面可以多吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)性的湯水類食物以及粥類，也可以增加一些鈣物質(zhì)食物的營(yíng)養(yǎng)，可以讓家人幫助輕輕的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛感。