懷孕期間臉上長(zhǎng)斑一般是黃褐斑，可以暫時(shí)以觀察為主，孕期的黃褐斑一般在產(chǎn)后一段時(shí)間就可以自然消失。

黃褐斑主要是由于體內(nèi)雌激素水平發(fā)生改變，日曬，過(guò)度疲勞，精神緊張等原因引起的。

舉措建議

平時(shí)外出的時(shí)候要做好防曬措施，比如撐遮陽(yáng)傘或者涂抹孕期專(zhuān)用的防曬霜，補(bǔ)充大量的水分，保持皮膚的清潔。

注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要在沒(méi)有洗手的情況下觸碰臉部肌膚，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。