懷孕后不是所有人都會長斑的，孕婦可通過食補、日常的生活習(xí)慣以及保養(yǎng)來控制預(yù)防長斑，這個不用過于擔(dān)心，需要用平常心對待。

孕期因為身體的分泌系統(tǒng)改變，多會長胖、出現(xiàn)妊娠紋或其他小問題等發(fā)生。

舉措建議

女性懷孕期間可以使用一些植物精華溫和性護膚品來護理皮膚，外出記得打傘戴帽子做好防曬。

另外飲食少吃色素比較高的食物，像醬油、陳醋少吃，多吃富含維生素的水果蔬菜，例如番茄、豆制品、奶制品等預(yù)防長斑。