產(chǎn)后乳汁分泌的情況與體內(nèi)分泌的催乳素有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)體質(zhì)比較虛弱的產(chǎn)婦都不怎么產(chǎn)奶。身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不夠。產(chǎn)婦在分娩時(shí)失血過(guò)多，再加上本身體質(zhì)虛弱的話，就會(huì)導(dǎo)致奶水久久不下。乳房發(fā)育不成熟，乳腺管不通暢。乳腺管不通會(huì)導(dǎo)致奶水分泌量少。

舉措建議

如果出現(xiàn)乳房發(fā)脹的感覺(jué)可以用毛巾熱敷或者是按摩乳房，都有利于乳汁。的分泌。建議多食用蛋白質(zhì)含量較高的湯類食物，也有利于乳汁的分泌。多喝些發(fā)奶湯，像是鯽魚(yú)湯，花生或黃豆燉豬蹄。剛開(kāi)始乳腺不通，可以先用吸奶器吸，把乳腺吸通就好了。