懷孕出現(xiàn)嗜睡癥狀一般在6-8周左右，是懷孕初期常見的妊娠反應，但也是要根據(jù)個人體質來判斷的，有個別的從開始就可能會出現(xiàn)嗜睡的情況。

懷孕出現(xiàn)嗜睡的原因主要由體內激素水平發(fā)生變化，精神及心理因素，子宮的增大等引起的。

舉措建議

首先懷孕期間需要避免重體力勞動，不可同房，以免造成流產，按期孕檢，避免胎兒畸形的發(fā)生，不可熬夜，預防其他疾病的發(fā)生。

其次要合理飲食，均衡營養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白和碳水化合物的食物，多吃含有維生素的食物，注意休息和保暖。