在月子里耳鳴是可以恢復的，氣血虛會導致耳鳴的，剛生完孩子的產(chǎn)婦身體都會虛弱一段時間，生寶寶的時候會損失大量的血液，身體中鐵元素含量較少的時候也會引發(fā)耳鳴，多吃些補鐵的食物慢慢調(diào)養(yǎng)就會變好了。

舉措建議

這段時間可以吃些紅棗、阿膠一類富含鐵元素的食物，并且攝入蛋白質(zhì)也要增多，因為血紅蛋白的主要成分是鐵元素和蛋白質(zhì)，血液充盈可以消除氣血虛弱引起耳鳴的癥狀。平時多臥床休息，讓身體處于放松狀態(tài)，能夠更好的讓受損的器官進行恢復。