在月子里耳鳴是可以恢復(fù)的，氣血虛會(huì)導(dǎo)致耳鳴的，剛生完孩子的產(chǎn)婦身體都會(huì)虛弱一段時(shí)間，生寶寶的時(shí)候會(huì)損失大量的血液，身體中鐵元素含量較少的時(shí)候也會(huì)引發(fā)耳鳴，多吃些補(bǔ)鐵的食物慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)變好了。

舉措建議

這段時(shí)間可以吃些紅棗、阿膠一類富含鐵元素的食物，并且攝入蛋白質(zhì)也要增多，因?yàn)檠t蛋白的主要成分是鐵元素和蛋白質(zhì)，血液充盈可以消除氣血虛弱引起耳鳴的癥狀。平時(shí)多臥床休息，讓身體處于放松狀態(tài)，能夠更好的讓受損的器官進(jìn)行恢復(fù)。