女性的排卵日期是根據(jù)月經(jīng)規(guī)律來(lái)推算的，一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14 天左右。

女性月經(jīng)周期在26至35天都是正常情況，下次月經(jīng)來(lái)潮的第1 天算起，倒數(shù)14 天或減去14 天就是排卵日，排卵日及其前5 天和后4 天加在一起稱(chēng)為排卵期。

舉措建議

同房時(shí)間平時(shí)應(yīng)掌握好，除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期，安全期不一定絕對(duì)安全。

如果想同房又不想懷孕，在安全期性交，以防意外懷孕，最好應(yīng)盡量采用避孕藥物，或者避孕工具進(jìn)行避孕。