如果是在月經(jīng)剛開始或者快結(jié)束時(shí)有褐色分泌物，那么主要是由于月經(jīng)量少，經(jīng)血滯留較長(zhǎng)時(shí)間引起的。除此之外，黃體功能不足、婦科疾病、精神壓力過大等也可能出現(xiàn)褐色分泌物，這些情況下就需要引起重視，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持輕松積極的心態(tài)。

舉措建議

建議經(jīng)期要做好保暖工作，少吃生冷刺激性的食物，多喝熱水，天冷的話要注意多穿衣服，避免身體受涼。平時(shí)要做好個(gè)人清潔工作，同時(shí)壓力不要太大，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。

如果情況還是沒有得到改善，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。