一般來說是正常的，在經(jīng)期后子宮內(nèi)膜就已經(jīng)脫落的差不多了，經(jīng)血量就會逐漸減少，陰道內(nèi)又有很多褶皺并正常分泌液體導(dǎo)致有褐色物流出。

因此在月經(jīng)后期的一兩天出現(xiàn)褐色分泌物是正常的，不用過于擔(dān)心。

舉措建議

經(jīng)期要注意小腹部的保暖，不吃生冷寒涼辛辣刺激性食物，多喝水加快新陳代謝，放松心情，不要易怒煩躁，不要熬夜，禁煙禁酒，保有充足的睡眠。

做好個人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥，不要有性生活的發(fā)生和盆浴。