月經后期有褐色分泌物通常不建議進行性生活。

雖然上述現(xiàn)象表明月經即將結束，但此時仍不建議進行性生活。因為月經期間經血反復沖刷陰道，陰道自凈作用受到干擾、破壞，較平時更容易遭受外界細菌感染。而且在月經期間由于子宮內膜脫落、經血流失，身體比平時更為虛弱，免疫力下降，此時進行性生活女性更容易發(fā)生感染。常見的盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病的發(fā)生均和不良性生活密切相關。

此外，月經期間還應避免劇烈運動，可選擇適當散步、瑜伽等方式，能夠促進腸胃蠕動、加快消化。月經期間禁食辛辣刺激、生冷食物，避免加重痛經癥狀，飲食方面以熱牛奶、小米粥等清淡以消化食物為主。