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6個(gè)月孕媽吃什么湯

2020-02-04
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女性懷孕期間是個(gè)特殊的時(shí)期,此時(shí)的飲食需要注意均衡,懷孕6個(gè)月的時(shí)候?qū)儆趹言兄衅趹?yīng)該多喝含維生素,礦物質(zhì)和膳食纖維的湯水,這樣有助于胎兒的健康成長,比如可以選擇燕窩鴿蛋湯,或者枸杞大骨湯,山藥排骨湯,雞肉蓮子湯等。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,挑食偏食,注意少吃多餐。

女性懷孕期間應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢工作,如果出現(xiàn)有身體不適的情況,及時(shí)就診治療,避免盲目服藥。同時(shí)應(yīng)該保持心情舒暢,避免頻繁生氣。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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