懷孕初期出現(xiàn)背疼，很可能是因為背部著涼的原因造成的，也跟平時長時間的保持一個姿勢有一定的關(guān)系，在此時可以給局部采取按摩熱敷等等方法，來進行緩解。同時也可以經(jīng)常的更換體位，并且不要長時間的保持一個姿勢。

舉措建議

另外在生活當(dāng)中需要勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，而且也要保持樂觀的精神狀態(tài)，避免思想壓力過大。在懷孕期間，不要提重物，懷孕前三個月可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸。