孕晚期背部疼痛有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的躺在床上所導(dǎo)致的，但也不排除是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著所引起的不適的情況，如果在孕晚期過度的勞累，也有可能會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)疼痛的情況，在平時(shí)的生活上是要避免的。

舉措建議

除了要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息以外，也可以做些輕緩的伸展運(yùn)動(dòng)，是能夠緩解身體不適的情況，在平時(shí)也可以在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步或者做孕婦保健操等，對(duì)身體都是有非常多好處的，對(duì)以后生寶寶也是能夠起到一定幫助作用。