懷孕初期也可能會出現腰疼背疼，有部分女性在懷孕期間由于體內激素發(fā)生改變，會導致身體出現不良的癥狀反應，比如惡心嘔吐，全身乏力，腰痛背痛的現象，也可能是晚上睡眠不好或者長時間保持不了的姿勢，導致出現的腰疼背疼。

舉措建議

晚上睡覺要經常更換睡眠姿勢，避免睡過于太軟或者太硬的床，長板要保持軟硬適宜，而且不建議長時間就躺在床上，要適當的夏季進行簡單的運動，同時也要做好局部的保暖工作，根據天氣的變化及時的增加衣物，可以用熱水袋適當的熱敷局部能夠緩解疼痛。