懷孕初期也可能會(huì)出現(xiàn)腰疼背疼，有部分女性在懷孕期間由于體內(nèi)激素發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良的癥狀反應(yīng)，比如惡心嘔吐，全身乏力，腰痛背痛的現(xiàn)象，也可能是晚上睡眠不好或者長(zhǎng)時(shí)間保持不了的姿勢(shì)，導(dǎo)致出現(xiàn)的腰疼背疼。

舉措建議

晚上睡覺(jué)要經(jīng)常更換睡眠姿勢(shì)，避免睡過(guò)于太軟或者太硬的床，長(zhǎng)板要保持軟硬適宜，而且不建議長(zhǎng)時(shí)間就躺在床上，要適當(dāng)?shù)南募具M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要做好局部的保暖工作，根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增加衣物，可以用熱水袋適當(dāng)?shù)臒岱缶植磕軌蚓徑馓弁础?/p>