如果你月經(jīng)推遲了六天沒有來，而且用驗孕棒測試已經(jīng)排除了懷孕，這種情況應(yīng)該是內(nèi)分泌的原因。

月經(jīng)偶爾提前一周或推后一周都是很正常的現(xiàn)象，目前建議先觀察，不用緊張，有可能過兩天就會來月經(jīng)。

舉措建議

注重飲食的攝入以易消化為主，多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢，防止使用腹壓。

放松心情，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，避免吃辛辣刺激性食物，生活規(guī)律，少熬夜，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢。最好放松心情。