惡心胃不舒服還沒(méi)懷孕應(yīng)該是急慢性胃炎，胃潰瘍或消化不良等胃腸系統(tǒng)疾病引起的。

出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)電子胃鏡及抽血化驗(yàn)檢查明確原因，可以在醫(yī)生的建議下服用一些抑制胃酸的藥物以及促進(jìn)黏膜恢復(fù)的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

1，日常飲食上注意盡量不要吃過(guò)酸和辛辣的食物，應(yīng)該以清淡為主，每天多喝水，不吃生冷油膩的食物，少食多餐，避免消化不良造成胃部不舒服。

2，可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體的免疫力，輕微不適時(shí)可自己按摩胃部。