懷孕23周的時(shí)候，除了需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜對(duì)女性的身體傷害也是比較大的，所以需要及時(shí)的避免，另外在懷孕的階段需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

舉措建議

在懷孕之后，有的女性可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候飲食上可以選擇一些清淡容易消化的食物，這樣也可以避免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，而且也可以避免惡心嘔吐的癥狀加重，除此之外也要保持平和的心態(tài)。