孕婦在懷孕初期是可以趴著睡的，但是也不建議長(zhǎng)期趴著睡。長(zhǎng)期趴著睡可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的壓迫，從而影響呼吸。隨著胎兒的不斷發(fā)育，肚子也會(huì)越來(lái)越大，這個(gè)時(shí)候就不建議趴著睡了?？梢圆扇?cè)睡或者仰臥，兩種姿勢(shì)也可以輪番交替。

舉措建議

孕婦在懷孕期間，要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，要早睡早起，盡量不要熬夜。要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的時(shí)候，多吃新鮮的水果蔬菜。要注意定期做好產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些護(hù)理。