孕婦在懷孕初期是可以趴著睡的，但是也不建議長期趴著睡。長期趴著睡可能會對心臟造成一定的壓迫，從而影響呼吸。隨著胎兒的不斷發(fā)育，肚子也會越來越大，這個時候就不建議趴著睡了。可以采取側(cè)睡或者仰臥，兩種姿勢也可以輪番交替。

舉措建議

孕婦在懷孕期間，要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，要早睡早起，盡量不要熬夜。要有一個良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的時候，多吃新鮮的水果蔬菜。要注意定期做好產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些護(hù)理。