坐月子怎么把頸椎治好
2020-02-04
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在坐月子期間出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀可能是受涼或者是頸椎病導(dǎo)致,具體應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨科做檢查,了解到具體病因之后方可詳細(xì)治療。
通常情況下,醫(yī)生會(huì)建議采用針灸或是按摩等理療方式,但具體病癥要具體治療。
舉措建議
在頸椎出現(xiàn)問題時(shí),平時(shí)避免長時(shí)間低頭看書或者是看其他東西,要注意多休息。
在日常休息時(shí)盡量多采取仰頭的姿勢,這樣可以在一定程度上避免頸椎疼痛。不要自己在家隨意地用力掐按頸椎,手法不當(dāng)可能導(dǎo)致病情加重。