產后月經(jīng)不規(guī)律的原因比較復雜，可能是身體以及卵巢功能還沒有完全恢復正常引起的。一般產后需要調養(yǎng)四到六個月的時間身體情況才能逐漸恢復正常。產后恢復的時間也與是否進行母乳喂養(yǎng)，以及是順產還是剖腹產有關。

舉措建議

產后要注意休息，避免過于勞累。多吃一些營養(yǎng)的食物，促進身體的恢復。要注意早睡早起，養(yǎng)成一個良好的作息習慣。要注意產后短時間內盡量不要進行性生活，做好個人衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)感染的疾病。產后定期做好復查觀察身體恢復情況。