月子期間出汗多，主要是由于懷孕以后身體內(nèi)滯留了大量水分，在產(chǎn)后需要通過出汗將水分排泄出去。月子里的出汗多，一般都是由于皮膚排泄功能較為旺盛而引起的。除此以外，由于氣血消耗，身體虛弱，也容易導(dǎo)致出汗較多。

舉措建議

坐月子期間要注意營養(yǎng)的加強(qiáng)，多吃一些有營養(yǎng)，清淡易消化的食物。要避免勞累，要多注意休息，同時(shí)要注意多喝一些溫開水，避免吃一些燥熱的食物。如果出現(xiàn)了長時(shí)間的汗多，或者身體乏力，疲倦，頭暈的癥狀時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)的就診。