乳腺增生癥是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。多發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。

該疾病有多種病理類型，若是乳腺小葉增生伴導(dǎo)管上皮增生，且呈現(xiàn)重度異形，則為癌前期病變，要積極治療定期檢查。

舉措建議

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，少生氣。

2.定期參加乳腺癌篩查或乳腺體檢。

3.注意飲食健康，攝入營養(yǎng)要全面，少吃垃圾食品，可以吃些蔬菜、粗糧。

4.作息時(shí)間規(guī)律，保證睡眠質(zhì)量，少熬夜，避免過度勞累。