如果沒有懷孕，檢查到孕酮21的話是正常的，不用過于擔心。一般女性在未懷孕的情況下孕酮不會超過25。21是屬于正常的范圍，可能是處于排卵期，導致身體內(nèi)的激素出現(xiàn)一些變化。排卵期是女性排出卵細胞的階段，這個階段同房受孕的幾率會大一些。

舉措建議

要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，不要吃含有激素的食物或者藥物，盡量不要吃過多油炸油膩的食物。適當?shù)倪M行運動，但避免進行劇烈運動，做好個人衛(wèi)生護理，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的，勤換洗。