沒懷孕但是孕酮大于90nmol/L是否正常，需要根據(jù)實際情況判斷，如果處于黃體中期通常是正常的，反之則屬于不正常。

1、正常：孕酮的正常值會隨著孕激素的變化而發(fā)生改變，而孕激素會受到月經(jīng)周期影響。當(dāng)卵巢排卵以后，體內(nèi)的雌激素、孕激素水平會上升，此時孕酮水平也會發(fā)生改變，一般會大于15nmol/L，到達黃體中期時孕酮的數(shù)值為80~90nmol/L，若女性正處于此階段，一般屬于正常的情況，隨著卵巢黃體逐漸萎縮，孕酮的數(shù)值也會隨之下降。

2、不正常：但如果女性并不處于黃體中期，也沒有出現(xiàn)懷孕，孕酮高達90nmol/L以上則屬于不正常情況。多考慮是孕激素類藥物使用不當(dāng)導(dǎo)致的，會使女性體內(nèi)的孕激素水平異常升高，容易誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，引起頭暈、乏力、出汗增多等不適，不利于身體健康。建議及時就醫(yī)明確，日常用藥時需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可擅自盲目用藥。

日常生活中需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。還需注意飲食健康，多吃些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃刺激性的食物。隨時關(guān)注身體變化情況，出現(xiàn)不適癥狀要及時就醫(yī)。