產(chǎn)后肋骨突出是比較常見的一個產(chǎn)后現(xiàn)象。通常來說，產(chǎn)婦缺乏營養(yǎng)、產(chǎn)后腹部收縮都有可能引起這種現(xiàn)象。一般可以通過改善飲食、調(diào)整生活習慣等方法進行改善，產(chǎn)婦不需要太擔心。但是如果突出的情況比較嚴重，那么要盡早去醫(yī)院就診。

這段時間要多留心觀察肋骨的情況，發(fā)現(xiàn)有異常要及時與專業(yè)醫(yī)生溝通。

舉措建議

建議這段時間合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些水果蔬菜補充身體所需維生素。平時可以出門曬一下太陽，促進鈣質(zhì)吸收。適當做一些收腹提臀的動作，有利于鍛煉盆骨肌肉，幫助身體恢復。

如果盆骨突出比較異常，建議及時去醫(yī)院拍片檢查，并接受專業(yè)性的治療。