懷孕3個月左右的時間，可以適當?shù)某砸恍┖颂?，這個階段胎兒正在發(fā)育大腦，每天吃一定數(shù)量的核桃，可以利于胎兒的腦部發(fā)育。核桃的營養(yǎng)物質很豐富，在整個孕期都可以吃核桃，但是不能一次性吃很多。

舉措建議

1、吃核桃的時候，不能一次性吃很多，不利于消化。

2、飲食上吃容易消化的食物，懷孕期間不要忌口一些有營養(yǎng)的食物，生冷辛辣的食物可以少吃。

3、懷孕期間不能胡亂的用藥，出現(xiàn)不適的時候，不要進行劇烈的活動，多休息。