懷孕3個(gè)月左右的時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥@個(gè)階段胎兒正在發(fā)育大腦，每天吃一定數(shù)量的核桃，可以利于胎兒的腦部發(fā)育。核桃的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，在整個(gè)孕期都可以吃核桃，但是不能一次性吃很多。

舉措建議

1、吃核桃的時(shí)候，不能一次性吃很多，不利于消化。

2、飲食上吃容易消化的食物，懷孕期間不要忌口一些有營養(yǎng)的食物，生冷辛辣的食物可以少吃。

3、懷孕期間不能胡亂的用藥，出現(xiàn)不適的時(shí)候，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，多休息。