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肌營養(yǎng)不良要多吃什么食物

2020-02-04
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如果患有肌營養(yǎng)不良,飲食最好清淡一些,少吃刺激性、對脾胃有損傷的食物,同時要注意膳食均衡,適當補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。平時可以適當吃一些西紅柿、白菜、豆芽、雞肉、魚肉、瘦豬肉等食物。

除此之外,平時要堅持良好的生活習慣,有助于緩解病情。

舉措建議

建議合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當吃一些水果蔬菜,補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。盡量少吃辛辣刺激的食物,以免損傷脾胃。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,學會調(diào)整不良情緒。如果病情還是沒好轉(zhuǎn),建議及時去醫(yī)院檢查治療。

吳大嶸
吳大嶸主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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