在坐月子期間出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象可能是因?yàn)檠a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，空氣干燥或者肺熱上火導(dǎo)致的。要根據(jù)自己的情況，找到導(dǎo)致流鼻血的原因。在平時(shí)要保證空氣濕度適當(dāng)，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，減少流鼻血的可能。

舉措建議

要注意保證房間內(nèi)的濕度，適當(dāng)?shù)募訚窨諝狻Ｒ⒁獠灰喽妊a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，多喝一些湯類。盡量不要吃辛辣食物，這容易導(dǎo)致上火從而出現(xiàn)流鼻血的癥狀。