考慮是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，和平時的心情喜怒有很大的關(guān)系，建

議可以醫(yī)生的指導(dǎo)口服散結(jié)的藥物來調(diào)理。

平時注意改變飲食習(xí)慣，飲食要清淡，避免食用含咖啡因的食物。乳房疼痛較輕，可以注意調(diào)節(jié)心理來緩沖壓力。

舉措建議

平時飲食上不要食用過多的大豆，蜂蜜，因為含有生物樣的雌雄激素，可能會加重乳腺增生的癥狀，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒，生蔥，生蒜等。

注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，平時注意保持心情舒暢，不要生悶氣。