營養(yǎng)不良水腫多久能好
2020-01-16
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恢復的時間需要因人而異,營養(yǎng)不良是因為低蛋白血癥所引起的,如果出現(xiàn)低蛋白水腫,需要注意調(diào)節(jié)飲食,平時飲食上要多食用富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉,魚,蝦,大豆類等食物,配合新鮮的果蔬。
平時飲食上避免食用油膩煎炸的食物,少喝碳酸飲料。
舉措建議
平時要保證充足的休息,避免勞累,不要熬夜,少吃蛋糕,糕點等甜食,避免煙酒的刺激。
適當?shù)倪M行體育鍛煉,如慢跑,快走等鍛煉來提高身體的免疫力,多喝溫熱的白開水,多食用健康的食物,養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣。
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