坐月子期間出現(xiàn)汗?jié)窨紤]是正常的情況，因?yàn)楫a(chǎn)后內(nèi)分泌活動(dòng)有所減少，排汗可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，注意頭發(fā)汗?jié)窈?，要及時(shí)擦干，防止?jié)窈M(jìn)入體內(nèi)，防止造成頭痛。

正常分娩需要四十二天的恢復(fù)時(shí)間，剖腹產(chǎn)的時(shí)間要更長一些，坐月子期間因?yàn)閻郝蛾懤m(xù)排出，產(chǎn)后身體虛弱，需要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)后要注意保持良好的情緒，保證充足的睡眠，注意局部的衛(wèi)生干凈，不要過早同房，防止引起婦科感染。

最好少玩手機(jī)和電腦，注意加強(qiáng)護(hù)理，產(chǎn)后要注意穿長袖的衣服，注意要增加衣物，避免寒氣進(jìn)入身體。