在懷孕的時候出現(xiàn)了感冒，喉嚨疼痛，需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，另外多注意保暖，避免著涼，在飲食上可以少量多餐，避免暴飲暴食，也可以選擇吃一些清淡好消化的食物為主。

舉措建議

在飲食上不要吃上火的食品，在感冒的時候也要測量體溫，看一下有沒有出現(xiàn)發(fā)燒。另外也要保持良好的心情，避免思想壓力過大，如果癥狀不能夠很好的緩解，必要的時候可以遵醫(yī)囑，采取對癥的藥物來進(jìn)行改善治療。