在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)嘔吐厲害，需要少量多餐的飲食，避免暴飲暴食，在這期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，蘇打餅干等等，也能夠減輕癥狀。如果不能夠很好的緩解，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來治療。

舉措建議

在這期間需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起。如果孕婦出現(xiàn)了便秘，在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。