在剛懷孕的時候出現(xiàn)胃部不舒服，需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，另外也要少量多餐的飲食，避免暴飲暴食，可以吃一些清淡好消化的軟食，比如小米粥，或者也可以吃一些餅干，梨子，草莓等等的食品。

舉措建議

同時定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化，在懷孕時期也不要做劇烈的運動鍛煉，而且也不要提重物，在懷孕前期的三個月也要避免同房。在懷孕前期可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，也能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。