孕婦在懷孕初期，特別是在懷孕前三個(gè)月，身體上容易出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，根據(jù)身體的體質(zhì)不同，出現(xiàn)妊娠的反應(yīng)也會(huì)有所不同。

原因分析

因?yàn)樵趹言衅陂g，孕婦容易受體內(nèi)雌激素的影響，使身體出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)如惡心頭暈嘔吐胸部脹痛等情況。在懷孕到中后期的時(shí)候，身體出現(xiàn)妊娠的反應(yīng)會(huì)有所緩解的。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)要多休息，保障充足的睡眠，并且保障心情舒暢，平時(shí)的飲食以清淡易消化的為主，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食品，在懷孕初期要及時(shí)的服用葉酸來(lái)避免胎兒的畸形，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便于醫(yī)生隨時(shí)觀察您和他人的情況。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間一定要注意多休息，千萬(wàn)不能做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)，也不能熬夜，在平時(shí)的生活和工作當(dāng)中，不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐或久蹲，要適當(dāng)?shù)男菹?。注意個(gè)人衛(wèi)生經(jīng)常清洗外陰，保持外陰清潔，并且勤換內(nèi)褲，勤洗內(nèi)褲，選擇穿著一些比較寬松舒適的內(nèi)褲。