剛懷孕不到一個(gè)月，惡心一般是屬于正常的情況，因?yàn)樵谠缭衅陂g是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，在出現(xiàn)惡心時(shí)是要避免過(guò)多的吃一些食物，可以通過(guò)少吃多餐的方式，是能夠減少出現(xiàn)惡心的情況，也要避免吃些容易導(dǎo)致惡心的食物。

舉措建議

在懷孕以后除了飲食方面要注意以外，也是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，在做活動(dòng)時(shí)要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是幅度比較大的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成影響，可以做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，如孕婦保健操、散步等。