懷孕一周飲食上是可以多吃一些有利于身體健康的食物的蔬菜，水果，肉類等都是不錯的選擇，但在吃東西時要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，以免增加腸胃的負擔。

舉措建議

在懷孕以后是不建議過早的進行性生活，因為在懷孕早期胎兒情況是不穩(wěn)定的，如果過早的進行性生活，可能會影響到胎兒，是要避免一些不必要的因素，要聽從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院去做孕檢。