在懷孕初期出現(xiàn)消化不良的情況，可能是因?yàn)樵趹言幸院?，身體里的激素水平發(fā)生一定的變化，從而使胃腸道功能減慢，所以出現(xiàn)的消化不良現(xiàn)象，平時(shí)在生活中一定要注意飲食，最好吃一些容易消化和容易吸收的食物。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中最好養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，可以每天吃5~6次飯，但是最好不要暴飲暴食，也不要吃辛辣刺激或者太油膩的食物，預(yù)防加重消化不良的情況，平時(shí)在吃過飯以后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉，來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。