懷孕一個月最好不要游泳，因為游泳屬于是比較消耗體力的運動，孕婦在孕早期應(yīng)該要適當多休息，不能夠讓身體太過于疲勞，應(yīng)該要保證勞逸結(jié)合，孕期盡量要避免生活中的不良習(xí)慣，預(yù)防胎兒現(xiàn)在流產(chǎn)。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間最好是要給身體加強營養(yǎng)，給胎兒提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進胎兒的健康發(fā)育，整個孕期階段應(yīng)該要注意定時的到醫(yī)院產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育狀況，注意身體有異常現(xiàn)象時，應(yīng)該要及時的就醫(yī)。